ONLINE HEALTHY COOKING
30 minutos o menos
EN ESTE CURSO APRENDERÁS
TODOS MIS SECRETOS PARA COCINAR SALUDABLE, NUTRITIVO, FÁCIL Y RÁPIDO!
Además te voy a enseñar trucos para que puedas crear platillos espectaculares sin quebrarte la cabeza
TEMARIO DEL CURSO
Introducción a la cocina saludable / DESAYUNOS
Ingredientes clave
Cómo organizar tu cocina
Cómo crear un desayuno balanceado
Granola básica
Egg Muffin
Overnight oats caramel-apple
Panqueques saludables
Enchiladas
planificación de menú , meal preap / almuerzos
Tips clave de planificación de menú
Qué es el meal preap y como aplicarlo
Lista de compras
Cómo crear la ensalada perfecta
Recetas
Teriyaki bowl
Pinchos a la méxicana
Tacos con pollo pibil
Healthy wraps
Aderezos para la semana
cenas to go
cómo crear la cena balanceada perfecta
proteínas
carbohidratos
grasas saludables
Recetas
Carpaccio egg toast
Japanesse inspire salmon
Tuna roll
Egg bowl
Repostería y panadería
Ingredientes clave de repostería y panadería básica
Guía para comer fuera de casa
Tips para alimentarte de forma natural y balanceada
Recetas
Pan sandwich bajo en carbohidratos
Cheescake de frutos rojos
Apple pie
Bollos gourmet
¿Cómo funciona el curso y qué incluye?
Nuestros cursos online...
Es a tu ritmo, esto quiere decir que tu lo puedes ver en el horario que más te convenga y además podemos resolver todas tus dudas en nuestro grupo privado de fb.
1
ACCESO DE POR VIDA Y 24/7
El curso da inicio el 15 de Julio 2019, una vez iniciado el curso tendrás acceso de por vida así como a las actualizaciones, además es 24/7 para que puedas hacerlo a tu ritmo.
2
ARCHIVOS DESCARGABLES Y VIDEOS FULL HD
Encuentras todas las recetas y material educativo en formato pdf para que lo puedas descargar e imprimir.
3
SOPORTE
Tendrás acceso a nuestro grupo privado de fb así como la asistencia vía email y alguien de mi equipo resolverá cualquier duda que tengas.
4
BONUS EXTRA
Al adquirir el curso también te estaremos incluyendo un ebook con más recetas para que puedas aplicarlas día con día.
COSTO Q250.00
Precio en quetzales, valor en dólares ($49.99 USD)